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SAUNA

SAUNA: Servizi offerti

I BENEFICI DELLA SAUNA

La sauna è un antico rituale antico che ancora oggi porta grandi benefici a corpo e mente. Grazie alle alte temperature e al basso tasso di umidità, la sauna rilassa e allenta la tensione dei muscoli.

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I  benefici derivanti dalla sauna sono:

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  • L'esposizione ad elevate temperature aiuta l’apertura dei pori favorendo l’eliminazione delle tossine

  • Stimola la circolazione sanguigna

  • Favorisce il recupero muscolare riducendo il rischio di lesioni

  • Riduce stress e ansia favorendo il rilassamento

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